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Matcha Smoothie con Baileys Deliciously Light

Porzioni
Porzioni:
1

Goditi una bevanda rinfrescante che combina i benefici del tè matcha con la dolcezza di Baileys Deliciously Light, con il 40% in meno di calorie!

Ingredienti

Ingredienti

  • 45 ml di Baileys Deliciously Light

  • 2 tazze di cubetti di ghiaccio

  • 1 tazza (235ml) di latte di mandorle senza zucchero

  • 1 vaschetta di yogurt greco magro (o senza lattosio) (circa 125 g)

  • 1 banana

  • 3 cucchiaini di tè matcha in polvere

  • 6 cucchiaini di dolcificante naturale

  • Mirtilli, fragole e lamponi per guarnire

DOSI PER 1 PORZIONI

Allergie

  • Latte

  • Frutta secca

Preparazione

STEP 1

Metti nel frullatore una tazza di latte di mandorla, una vaschetta di yogurt greco magro, una banana, 3 cucchiaini di tè matcha in polvere e 6 cucchiaini di dolcificante naturale. Frulla gli ingredienti per 60-90 secondi fino ad ottenere un composto liscio e liquido.

STEP 2

Nel frullatore aggiungi 45 ml di Baileys Deliciously Light e frulla di nuovo affinché si integri bene con il composto.

STEP 3

Ora è il momento di aggiungere due tazze di ghiaccio per mantenere il frullato bello fresco. Si può aggiungere altro ghiaccio per rendere il frullato più denso, o altro latte se lo si vuole un po' più liquido.

STEP 4

Servi il frullato in un bicchiere alto e finisci l’opera con guarnizione di mirtilli, more o fragole. Adesso è pronto, puoi goderte questa fresca bevanda!

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