Matcha Smoothie con Baileys Deliciously Light
Goditi una bevanda rinfrescante che combina i benefici del tè matcha con la dolcezza di Baileys Deliciously Light, con il 40% in meno di calorie!
Ingredienti
Ingredienti
45 ml di Baileys Deliciously Light
2 tazze di cubetti di ghiaccio
1 tazza (235ml) di latte di mandorle senza zucchero
1 vaschetta di yogurt greco magro (o senza lattosio) (circa 125 g)
1 banana
3 cucchiaini di tè matcha in polvere
6 cucchiaini di dolcificante naturale
Mirtilli, fragole e lamponi per guarnire
DOSI PER 1 PORZIONI
Allergie
Latte
Frutta secca
Preparazione
- STEP 1
Metti nel frullatore una tazza di latte di mandorla, una vaschetta di yogurt greco magro, una banana, 3 cucchiaini di tè matcha in polvere e 6 cucchiaini di dolcificante naturale. Frulla gli ingredienti per 60-90 secondi fino ad ottenere un composto liscio e liquido.
- STEP 2
Nel frullatore aggiungi 45 ml di Baileys Deliciously Light e frulla di nuovo affinché si integri bene con il composto.
- STEP 3
Ora è il momento di aggiungere due tazze di ghiaccio per mantenere il frullato bello fresco. Si può aggiungere altro ghiaccio per rendere il frullato più denso, o altro latte se lo si vuole un po' più liquido.
- STEP 4
Servi il frullato in un bicchiere alto e finisci l’opera con guarnizione di mirtilli, more o fragole. Adesso è pronto, puoi goderte questa fresca bevanda!
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